Очень простое печенье из геркулеса для перекусов или на завтрак
Кбжу на 100 г = 329 / 9 / 10 / 52
Чернослив — 100 г
Геркулес — 100 г
Семечки — 30 г (или орехи)
Вода — 2 ст.л
Геркулес немного измельчить в блендере.
В чернослив без косточек добавить воду и превратить блендером в пюре. Если чернослив сухой, то воды может понадобиться больше.
Перемешать геркулес, чернослив и семечки. Сформировать шарики, расплющить и сложить на противень, покрытый антипригарным ковриком.
Выпекать при Т=190-200С примерно 15 минут.
