Печенье довольно калорийное за счет высокого содержания белка. Оно хорошо пойдет на завтрак к чаю-кофе или на перекус. Понимаю, что очень вкусное, но сразу все съедать не надо.
Яйцо — 1 шт
Протеин Energy Pro — 32 г
Овсяные хлопья — 100 г
Яблоко — 100 г
Яйца взболтать, добавить овсянку и протеиновый порошок. Яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, добавить в смесь.
На противень постелить коврик или бумагу для выпечки, немного присыпать кукурузной мукой. Выложить тесто одним прямоугольником или сразу сформировать лепешки.
Выпекать 20-25 минут на 180С.
Кбжу на 100 г = 207,1 / 15,1 / 4,5 / 25,6
