• Где купить ПП продукты?
  • Школа ПП
  • Instagram
ПП рецепты
  • Главная
  • ПП Блины
  • ПП Торты
  • Выпечка
  • Магкейки
  • Разное
Блины без яиц, глютена и молока

Блины без яиц, глютена и молока

Ягодный мусс

Ягодный мусс

Блины на рисовой и кукурузной муке

Блины на рисовой и кукурузной муке

Грушевый мусс

Грушевый мусс

Оладьи из овсяных хлопьев

Оладьи из овсяных хлопьев

Вафельный торт без выпечки

Вафельный торт без выпечки

ПП бисквит без миксера

ПП бисквит без миксера

Пышный ПП бисквит

Пышный ПП бисквит

Простой ПП бисквит

Простой ПП бисквит

Брауни с тыквой

Брауни с тыквой

Самое простое мороженое без молока

Самое простое мороженое без молока

Корзиночки c джемом и аквафабой

Корзиночки c джемом и аквафабой

Навигация по записям

1 2 →

Подписывайся на мой инстаграм

mycleverway
Рецепт печенья без глютена, Рецепт печенья без глютена, яиц и сахара Масло кокосовое – 50 г (или масло гхи) Мука зеленой гречки – 100 г Мука рисовая – 50 г Мука нутовая – 50 г Вода – 50 г Заменитель яиц Polezzno – 1 порция (12 г + 50 г воды) Подсластитель Prebiosweet fiber – 10 г Специи для печенья – по вкусу (имбирь, корица, мускатный орех, ваниль) В этом рецепте можно заменить муку зеленой гречки на полбяную, но она содержит глютен. Если нужно без глютена, то придется делать без замен, используя 3 вида муки (зеленая гречка + рисовая + нутовая), иначе ничего не получится. Приготовление: Приготовить 1 порцию заменителя яйца, добавить к нему растопленное масло и воду. В отдельной чашке перемешать 3 вида муки, добавить к муке жидкое ингредиенты и вымесить тесто. Тесто получается мягкое, послушное, не липнет к рукам, хорошо раскатывается. Сразу после замешивания раскатать тесто слоем 1 см, вырезать печенье с помощью формочек и выложить на антипригарный коврик. Выпекать при Т=200С 15-20 минут.

Интересное на Маркете

Метки

  • EnergyDiet
  • Energypro
  • СОМ
  • апельсин
  • банан
  • безглютена
  • безлактозы
  • безяиц
  • геркулес
  • йогурт
  • кабачок
  • кефир
  • кокосовоемолоко
  • кролик
  • кукурузнаямука
  • матча
  • миндальнаямука
  • морковь
  • мороженое
  • мягкийтворог
  • новыйгод
  • нутоваямука
  • овсяноблин
  • орехи
  • панкейки
  • пицца
  • ппзавтрак
  • ппкексы
  • ппмороженое
  • пполадьи
  • пппанкейки
  • ппторт
  • ппчизкейк
  • правильноепитание
  • протеин
  • рикотта
  • рыба
  • сыр
  • творог
  • творогмягкий
  • тофу
  • тыква
  • чизкейк
  • яблоки
  • ягоды

О проекте

Рецепты правильного питания: ПП торты, ПП блины, ПП чизкейки и многое другое

Без глютена

Большинство рецептов не содержат глютен. Рецепты на рисовой, кукурузной муке, а так же: нутовой, миндальной, черемуховой, зеленой гречки. ПП рецепты на овсянке и отрубях

Без сахара

Все рецепты на сайте не содержат рафинированного сахара. ПП рецепты на эритрите, сиропе топинамбура, сахарозаменителях

Ккал и БЖУ

Низкокалорийные рецепты с расчетом белков, жиров и углеводов

  • Elara by LyraThemes
  • Copyright © MyCleverWay 2020
Scroll Up