• Где купить ПП продукты?
  • Школа ПП
  • Instagram
ПП рецепты
  • Главная
  • ПП Блины
  • ПП Торты
  • Выпечка
  • Магкейки
  • Разное
Чизкейк без выпечки Омбре

Чизкейк без выпечки Омбре

ПП Безе (меренга) без сахара, без эритрита

ПП Безе (меренга) без сахара, без эритрита

Творожный десерт с клубникой

Творожный десерт с клубникой

Ягодный мусс

Ягодный мусс

Торт из геркулеса без муки

Торт из геркулеса без муки

Миндальный ПП бисквит

Миндальный ПП бисквит

Торт Молочная девочка ПП

Торт Молочная девочка ПП

Шоколадный муссовый ПП торт с черемухой

Шоколадный муссовый ПП торт с черемухой

Вишневый чизкейк из рикотты

Вишневый чизкейк из рикотты

Блины из полбы

Блины из полбы

Самые простые безглютеновые блины

Самые простые безглютеновые блины

Блины из тыквы

Блины из тыквы

Навигация по записям

1 2 →

Подписывайся на мой инстаграм

mycleverway

Рецепт печенья без глютена, Рецепт печенья без глютена, яиц и сахара

Масло кокосовое – 50 г (или масло гхи)
Мука зеленой гречки – 100 г
Мука рисовая – 50 г
Мука нутовая – 50 г
Вода – 50 г
Заменитель яиц Polezzno – 1 порция (12 г + 50 г воды)
Подсластитель Prebiosweet fiber – 10 г
Специи для печенья – по вкусу (имбирь, корица, мускатный орех, ваниль)

В этом рецепте можно заменить муку зеленой гречки на полбяную, но она содержит глютен. Если нужно без глютена, то придется делать без замен, используя 3 вида муки (зеленая гречка + рисовая + нутовая), иначе ничего не получится.

Приготовление:
Приготовить 1 порцию заменителя яйца, добавить к нему растопленное масло и воду. В отдельной чашке перемешать 3 вида муки, добавить к муке жидкое ингредиенты и вымесить тесто.

Тесто получается мягкое, послушное, не липнет к рукам, хорошо раскатывается.

Сразу после замешивания раскатать тесто слоем 1 см, вырезать печенье с помощью формочек и выложить на антипригарный коврик.

Выпекать при Т=200С 15-20 минут.

Интересное на Маркете

Метки

  • EnergyDiet
  • Energypro
  • СОМ
  • апельсин
  • банан
  • безглютена
  • безлактозы
  • безяиц
  • геркулес
  • йогурт
  • кабачок
  • кефир
  • кокосовоемолоко
  • кролик
  • кукурузнаямука
  • матча
  • миндальнаямука
  • морковь
  • мороженое
  • мягкийтворог
  • новыйгод
  • нутоваямука
  • овсяноблин
  • орехи
  • панкейки
  • пицца
  • ппзавтрак
  • ппкексы
  • ппмороженое
  • пполадьи
  • пппанкейки
  • ппторт
  • ппчизкейк
  • правильноепитание
  • протеин
  • рикотта
  • рыба
  • сыр
  • творог
  • творогмягкий
  • тофу
  • тыква
  • чизкейк
  • яблоки
  • ягоды

О проекте

Рецепты правильного питания: ПП торты, ПП блины, ПП чизкейки и многое другое

Без глютена

Большинство рецептов не содержат глютен. Рецепты на рисовой, кукурузной муке, а так же: нутовой, миндальной, черемуховой, зеленой гречки. ПП рецепты на овсянке и отрубях

Без сахара

Все рецепты на сайте не содержат рафинированного сахара. ПП рецепты на эритрите, сиропе топинамбура, сахарозаменителях

Ккал и БЖУ

Низкокалорийные рецепты с расчетом белков, жиров и углеводов

  • Elara by LyraThemes
  • Copyright © MyCleverWay 2020
Scroll Up